logo
Search iconAI search icon
下載App
user avatar
Vian LauVian LauLevel 12024/06/06
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste
7
1

素食太陽蛋🍳 竟然有蛋味? Vegan Egg with eggy taste

我之前分享過純素雞蛋做法,也有分享過另一種製作太陽蛋的方法。這次我想讓它更容易做。所以用了我們家里通常有的食材。做出來味道超級好吃!看似蛋,聞起來也有蛋的氣味!🥰



蛋白來講,首先預備百頁豆腐1條和1條素雞豆腐。我們不會用到完整一條的。

蛋黃我之前在我的我之前在我的素糉已經分享過怎樣做。大約主要材料就是南瓜和去皮豌豆。大家可以去以下影片看看
https://youtu.be/X3qKuM2habE


新鮮做好的,就像右邊的圖片。
做好後,如果用不完也可以放在冰箱裏,但冰過的鹹蛋黃會比較容易碎,所以解凍後不能太大力啊

這個就是傳說中能夠讓這個素太陽蛋有蛋味的材料:黑鹽。如果家裏沒有的話,也可以省略。但就沒有太大的蛋味。

我們現在就可以預備一部食物處理機,將剛剛的百頁豆腐和素雞豆腐放進。這些豆腐我都已經預先用滾水煮熟了。
放了大約每條1/4至半條。


接着,我們要放1/2湯匙油,1.5湯匙麵粉和黑鹽2茶匙。(味道可自行再調配)


攪拌到大約這種程度便可以了


接着,我們要預備腐皮,腐皮能夠令到這個蛋的旁邊有少少脆脆口的。預備兩塊同等大小的腐皮(正方型)。

然後倒一些油在你自己的手掌上,拿一些蛋白壓扁。不用太完美的,因為蛋的外型通常都不規則的。


然後放在其中一片腐皮上再放我們的蛋黃在中間。

腐皮因為是硬硬的,所以如果你想粘住,你可以做一個麵糊(漿粉),然後在邊緣輕輕塗上,然後將兩片腐皮粘着。否則你可以先把腐皮稍微弄濕少少,這樣它就不會太硬,就可以比較容易粘在一起。


如果想更像蛋可以在邊緣剪圓一點。

如果不喜歡煎炸的朋友,可以直接用蒸籠蒸3到5分鐘。蒸後便可以吃了。👍🏻

我做了一個沒有剪圓邊的,一個剪圓邊的,一個只用一片腐皮在底部和一個蒸的。我們可以都拿去煎一下。

預熱一些油將鍋裏,然後放進去煎。記得兩邊都要煎一下啊。

煎好後,就是這個樣子😍超有蛋的香味😲

切開後,你可以清晰看到蛋白和蛋黃🍳🥚
吃起來脆脆的再加蛋黃的鹹度和黑鹽,真的很有蛋味!非常好吃!🤩😋

希望大家能夠嘗試不一樣的食物,給自己多一個選擇,可能你會發現素食其實也不錯,一樣可以很好食!很驚喜😊
詳盡食譜和製作過程:⬇️
【素食屋】 沒有蛋的太陽蛋 🍳 超有蛋的的味道和外型|Vegan Sunny Side Up Eggless egg! Taste like egg 🥚 假蛋?植物蛋?
https://youtu.be/P2PEq863TCs

希望大家喜歡,幫忙按讚,訂閱和分享出去「Vian素食屋」YouTube 頻道
💕歡迎大家follow我的日常分享和素食分享🌱
🟣 ★ Instagram: https://www.instagram.com/Vianveganhouse
🔵 ★ Facebook: https://www.facebook.com/vianveganhouse/
🔴★ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCR4Jozohr_kBc01a7vdRDwA

Vian素食屋部落格:
https://blog.ulifestyle.com.hk/vianveganhouse
==============================
☑️Collab 合作/邀約 Myveggiehouse@gmail.com
==============================

🥰🌱大家和我一起嘗試吃一餐素吧🌱🥰

#素食 #午餐肉 #素蛋 #雞蛋 #veganegg
素食食譜 #純素 #健康 #無添加 #留在家中 #家常便飯 #自家製 #vegetarian #Vegan #plantbased #egg #eggless #太陽蛋 #plantbasedegg
#香港素食 #toeats #hkfoodie  #igfood #toeats #多倫多 #素食料理 #toblogger #torontolife #foodporn #vian素食屋
#健康 #無添加 #家常便飯 #自家製 #素食 #egg #多倫多 #雞蛋 #午餐肉 #hkfoodie #簡易食譜 #純素 #香港素食 #plantbased #留在家中 #素食料理 #Vegan #vegan #igfood #vegetarian #Animals、CRUELTY #toeats #太陽蛋 #日常美食 #純素美食 #Plantbased #素蛋 #veganegg #eggless #plantbasedegg

(此文章由U Blog 同步發佈至社群)

評分
starstarstarstarstar
5/5
YO YO SO 0727

求互相加

spinner